中科新闻网大爱无声800字高考作文:苦恼死我了，我的体重正在慢慢的走上坡路，好苦脑呀，谁能告诉我减肥最有效的方法。谢谢了
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 06:07:57
如果是发育期间,最好就不要去节食减肥之类的,健康才是福,不要去刻意在乎体重,丰满(肥胖)看起来比较有肉感,有福相,给人很健康的感觉...应该顺其自然,多运动增强体力,还能保持良好体型哦.
呵呵和你一样了
我原来只有96现在106哈哈10斤呀我都要哭了，我主要是在办公室里天天不运动，我晚上回家做仰卧起做，我真的没办法了，我吃的也不多呀
最有效而且健康的方法，我觉得就是加强锻炼了，要不去参加早安中国也是不错的选择。
多运动,少吃饭.平衡膳食.少吃油腻的,太甜的,太咸的,油炸的食品.不吃零食