中科新闻网我们的父辈 人物结局:半夜总是突然醒来怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 12:37:14
我原来睡眠都很好~``
可是这段时间半夜总是突然醒过来~`` 而且就醒几秒钟，四下看一下，就又睡着了。
虽然也没什么影响，但是感觉很不好~`
还有，我最近每天晚上都做乱七八糟的怪梦。
可是这段时间半夜总是突然醒过来~`` 而且就醒几秒钟，四下看一下，就又睡着了。
虽然也没什么影响，但是感觉很不好~`
还有，我最近每天晚上都做乱七八糟的怪梦。
查明原因再说，看看是心理问题还是身体不好．
是不是神经衰弱啊？？我也有这种情况，半夜要是醒来肯定是要在后要1-2小时后才可以在睡着。。。。
放松，放松，不要睡得太晚。多做些锻炼，晚上的睡眠会好的多。