武汉农村商业银行招聘:偶想知道怎么样才能减肥啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 01:41:40
偶一直在努力

女人最关心的就是自己的身材了,因为,拥有了曼妙的身材,就会穿上好多PP的衣服,而那些衣服能带来更加曼妙的心情。。。。。。。好了,不罗嗦了,就把我知道的3种最快减肥法FB出来吧~~
1,蜂蜜1勺,要粮食酿造的的白醋4勺,水4勺。每天起床1杯,餐前1杯。
2,早,午黄瓜鸡蛋各一个,晚餐只吃黄瓜一根。
3,这个药方特神,我现在就是用它,便宜又有效,我买了30 付,一共42元!~一直在暴,也没胖起来------- 桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ,一剂一开始喝上2到3天最好
(这个是转抄来的,不过真的有效)。
以上方法我都史过,都特别有效,不过前两种方法不适合管不住自己胃口的JMS,尤其第一种,有的人更会狂吐。第三种那个药方味道不象熬出来的中药那么难喝,我们还接受得了~
试试吧~我愿意我的JMS都变成PP美人~

无论您选择哪种减脂方式,都得先明白“肥与不肥”跟体重,与围度无关(当然腰围除外。而且它是很重要的标准),称重的唯一目的就是它是建立食谱的重要依据之一。
明白这点后就要知道“减肥”就像“学习”一样,绝对不能一朝一夕.心血来潮。它是一个持之以恒的事。也就是说您必须彻底改变您的生活习惯才能“成功”,才能做到所谓的不反弹。当然我说的是“自然减脂”,衷心的希望您选择这种方式。不要选择毁坏自己的“消化系统”,更不要考虑选择“物理”手段。
其实所谓“减肥”就是一个关于热量的游戏。
简单的说就是每天摄入的热量小于每天消耗的热量,
就是说要根据您每天的运动量科学合理的制定您的食谱。
最后,相当重要的一点就是万不可盲目。
就是说所谓成功与否是根据标准衡量出来的,一定要有一个目标(不知您是先生还是小姐别太在意体重,非专业领域只追求腰围即可,比如说小于70cm),遇到困难别气馁.别放弃。
衷心的希望您能达到自己的目标!!加油吧!!!

毅力+正确的方法=减肥成功

吃点螺旋藻吧

天天去网吧泡着。绝对快 。