女社会摇教学基本动作:那些食物富含钙

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 10:48:53

奶类，绿叶蔬菜，豆类，虾皮，骨头汤等

中国人普遍缺钙,
建议食物之外,服用钙片,安利的钙镁片还不错,价格也不贵,7毛钱一颗差不多,
食物中的钙含量太少拉
海洋生物也是含钙的.

奶制品，豆腐，骨头。

骨头汤,虾.

盖中盖

那些食物富含钙 什么食物富含钙？ 含钙食物有那些? 请问那些食物含钙高? 那些食物富含锌 那些食物中含钙较多? 哪些食物富含钙、镁、铬、硒，据说这些物质对糖尿病有帮助 请给我列出一些食物的含钙量吧.(特别是那些含钙量高的食物) 什么水果最富含钙 哪些蔬菜富含钙呢?????