新节能灯泡:怎么才能最快长高？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 04:10:10
有什么方法可以长得快些！

这是我的个人做法，不过个人感觉有效果：你每日起床前在床上伸伸懒腰，伸伸腿拉拉下身韧带，绝对OK！

喝牛奶（对我来说非常有效），天天早晨起来晨练

运动

多运动，坚持，多吃点

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