同仁堂和仙芝楼哪个好:请问是早上吃苹果好还是晚上吃苹果好

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/29 11:06:39

早上吃一个苹果，其提神的作用比喝两杯咖啡更加有效；
空腹不要吃, 对胃不好；
至于饭前, 饭后, 一般选择饭前吧, 因为这样的话, 有助于减肥, (吃饱了饭就不会吃那么多了.)；
另外, 据说苹果里的苹果酸对消化有促进作用, 所以要饭前吃；

晚上好

请问是早上吃苹果好还是晚上吃苹果好到底是晚上吃苹果好,还是早上吃苹果好? 苹果早上吃好？还是晚上吃好？早上吃苹果好还是晚上吃好.哪个对身体有益都说早上吃苹果好? 晚上不吃饭好还是吃一个苹果好？苹果是饭前吃好，还是饭后吃好饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好？为什么？空复吃苹果好还是吃点东西吃苹果好早上空腹是吃一个苹果好还是喝一杯白水好