中科新闻网死亡笔记电视剧豆瓣:关于睡眠
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 20:07:27
我现在15岁，每天最少才睡6个小时没，多了也就8个小时，每天上学很累，该怎么办呢？
每天睡才6个小时
是有些少了~
上学肯定是很累的
中午注意休息还有经常参加体育活动可以减少你的这种疲劳~
提高写作业效率，形成良性循环，提高身体素质，比如我练了好长时间长跑初三时每天睡三个小时都没有问题的
是谁这么没人性，折磨你，时间久了会神经衰弱的
如果是家人，你要提出抗议
如果是功课，你要提高效率
如果是自己谁不着，你要考虑调节心情，要不就不看看心理医生，他会帮助你的！