中科新闻网toner和lotion的区别:我养成手淫的习惯了我想戒掉，可是老忍不住！么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 21:41:04
我自己有个女朋友，但是我觉得她总没我自慰来得舒服！我养成手淫的习惯了我想戒掉，可是老忍不住！么办？
多做事情,干累了,尽快上床睡觉就不想了
简单之极：
1.如果相信科学，那就顺其自然吧；
2.如果想一劳永逸，那就用剪刀吧－－咔嚓一下，万事大吉！
慢慢来，不必完全戒掉，一点一点的减少频度就行了
循序渐进的好，知道戒就好。
呵呵，你只要少做就行。
办法么是有地，不过要循序渐进。相信自己，一定可以做到，慢慢，就做到了。