中科新闻网斑马皮肤的作用:鼻塞无法睡觉怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 09:51:49
我好痛苦啊 请帮帮我 万分感谢
我是说现在如何缓解一下先睡个觉啊 谢谢有好办法的
我是说现在如何缓解一下先睡个觉啊 谢谢有好办法的
本人是个"老鼻炎"了, 下面是我的"解法":
1. 尽量用鼻呼吸,越用口呼吸,鼻子堵的越厉害
2. 两个鼻孔会周期性通气儿, 这是生理本能, 只要你不用口呼吸, 总有个鼻孔会通气, 只是会有一点阻碍.
3. 平时多对鼻翼两侧进行按摸.
4. 实在不通的时候, 闭气几秒钟, 把意念集中在鼻部,想象因充血而阻塞的一个鼻孔虽着你的心跳而渐渐开通.(这着百试百灵)
我从初中就鼻炎了！现在已经好了。看看能不能帮你。
首先你应该去医院看看是不是鼻窦炎，是的话最好是手术。因为这个比较严重，对身体影响也最大！
要是鼻炎的话，可以买点“滴鼻剂”，几毛钱一瓶，应急特别好用。不过不能常用，时间长了会上瘾的。我是北京的，去友谊医院治好的。用的是友谊自治的喷雾剂。效果特别好！
总之最好是去大医院治疗，越早越好！
祝你早日康复！
最快的方法：赶快买感冒药，特别针对鼻塞那种。超快
2、把枕头垫高点也会好点
3、倒些风油精进开水里，深呼吸
不通了就坐起来坐坐就好点了在直直的躺下舒服点，要是不行就用鼻子细点水可以缓解，好象达嚏喷就会通一下，你可以用胡椒粉试试
但上面的只能是缓解，彻底的解决就是做手术了 ，一个手术下来就没有那么麻烦的疏通鼻子了！
手术＝彻底治愈
侧卧＝保持一个通畅
在鼻子下搽薄荷膏