虫虫飞手指谣:太空步怎样进行基础练习

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 08:39:59
我是个菜鸟

买一双舒适 平滑的鞋
对着大镜子
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首先
左脚前 脚尖碰地上 脚跟离地
后脚落地
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然后
左脚平摊在地上 往后滑
右脚脚尖碰地上 脚跟离地
再换右脚后退.....
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就这样重复一直往后退
走两天你就会体会到了
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祝你成功!