中科新闻网悟空这首歌怎么火的:急``帮忙``要彻底的解决方法```
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 19:48:19
我是一个女生，拉不出大便，有时候拉出来很少，而且都是一个星期拉一次，要不就是三四天一次。有时候怀疑自己吃的东西跑哪里去了！而且由于这种情况造成了我脸上开始有了斑，现在斑也有很多！帮帮我。
这样是吃东西造成的还是别的原因呢！我很爱吃零食！
我那段时间总靠吃泻药来拉大便！听人家说对身体有害，就不敢吃了！有没有健康的方法！
可以不要靠吃药来解决吗？总吃药也不是长久之计啊！
这样是吃东西造成的还是别的原因呢！我很爱吃零食！
我那段时间总靠吃泻药来拉大便！听人家说对身体有害，就不敢吃了！有没有健康的方法！
可以不要靠吃药来解决吗？总吃药也不是长久之计啊！
通便的食物：
酸奶；牛奶；香蕉皮上的丝；梨；蜂蜜；
甘蔗；槟榔；
从＜＜本草纲目＞＞上看的，可以经常吃的。
另外你一定在养成每天定时的好习惯才行。
你尝试一下香蕉牛奶和蜂蜜..用搅拌机搅拌在一起喝下去...天天喝...就能拉了...而且对皮肤也好
另外..少吃点零食
吃药业可以..吃点中药..比方说“泄叶”
喝三叶通便茶
绝对有用