中科新闻网返校视频解说bilibili:心情不好时应该怎么办?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 11:20:18
听歌是最好的解压方法,如果对你来说实在不行的话那就找个朋友好好的把自己心中的烦恼都一一说给对方听,或许对你来说是个好事.放松心情
狂吃一顿，发泄一下
或者找个知心朋友倾诉，这个时候朋友最有用了
找那位叫你不开心的人理论一下,顺便出气,不要太过分
每个人的发泄方式不同，有喝酒的，有抽烟的，有唱歌的，有看电视的，有发呆的，有哭泣的，有打架的，有骂人的，有泡吧的，有陪父母的，有找知己的，有褒电话粥的，有贪吃的，有旅游的，有睡觉的，有。。。
睡觉，听音乐，找人聊天，如果你是女的话逛街购物，狂购物，效果很好的！
去野外疯一把，也可以对着电脑将你烦恼倾吐出来，然后蒙头大睡一觉。