中科新闻网意大利驻华使馆电话:喝绿茶会减肥吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 05:37:12
喝绿茶是可以达到减肥的效果的,但也要注意几点:泡制的绿茶要清香;茶叶要新鲜;不要喝浓茶;每天不超过五杯;最好饭后小品.这样效果会事半功倍.
喝绿茶不可以减肥,但可以帮助减肥
江淮晨报晨报讯据新华社电德国科学家通过动物实验证实，绿茶中的多酚类化合物可以减少老鼠体内脂肪含量，从而起到防止肥胖的作用。
据德新社报道，为排除茶叶中其他成分的影响，德国营养研究所专家从绿茶中提炼出EGCG（一种多酚类化合物）含量超过94％的提取物。在4周多的时间里，研究人员给实验鼠喂脂肪含量一样但EGCG提取物含量不同的食物，结果与食物中不含EGCG的对照
老鼠相比，摄入EGCG的实验鼠体重明显降低，体内脂肪含量减少。
研究人员认为，EGCG的这一减肥效果很可能不是通过降低食欲，而是通过减少营养在肠内的吸收和加强脂肪氧化来达到的。
我知道喝绿茶便泌