渥太华的景点英文:怎样可以瘦腿呢

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 05:55:29
浮肿型的,不要和我讲运动什么跑步之类的哈

减肥腿是最后瘦的,因为纤维比较多
你可以没事压压腿,持之以恒腿就纤细下来,瑜珈也很好,可以拉长腿部肌肉,瘦腿最好的方法就是拉长腿部肌肉
减肥也不要贪快,不然会有眼袋的
每个月瘦2-3斤,半年你就会有惊喜

选择瑜珈瘦腿,我觉得有效。
快走。
没事的时候自己撮或者揉腿上的肉肉。

保鲜膜裹腿是最古老的办法~~!

我也不知道