柏寒和韩青为何差14岁:大腿有些粗,怎么减去这些肉……?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 21:29:56

粗难到不好???

不是很健壮吗?

踮起脚尖走路

我觉得最好的办法就是坚持跑步,每天不要多,10分钟就可以了,贵在坚持啊!

我觉得还是顺其自然吧,很多方法会越练越粗的。