中科新闻网我的世界圆石怎么合成:什么减肥办法是最方便最快的?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 11:27:41
少吃多喝？
我知道个秘方：黄豆炒后用醋泡。每天吃几个。（翁倩玉就 是这样的）
节食加大运动量训练,简单实用,不要信赖减肥药,祝你减肥成功!!
找个关系较好的朋友（性别不重要）每天陪你一起运动。两个人相互监督相互鼓励效果会比较好。
那要看胖的程度，去减肥医院是最好的，自己减就是游泳和长跑。
我曾经亲眼看见我的朋友瘦下来，一个月瘦了10公斤
厌食＋失恋....
建议楼主不要尝试