中科新闻网00g高达:打篮球的个人技术:突破和投篮哪个更重要?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 03:51:42
成为射手还是成为突破能手
哪个更适合打野球~~
我是在考虑,将来是向射手型发展?,还是突破型发展?
以哪个为重点的问题!
注(我身高182)
哪个更适合打野球~~
我是在考虑,将来是向射手型发展?,还是突破型发展?
以哪个为重点的问题!
注(我身高182)
晕,还发展,小朋友,我认为速度才是第一的,先练练基本功,把左右手练的一样灵活,到那时候,在考虑发展吧!
中距离是王道,因为在中距离的进攻手段实在多
建议不要专门去练3分,因为先要把中距离练好(至少在手感好的时候无人防守80%命中率)
我喜欢球空心入筐然后来个三井寿的动作或者来个裁判判球进的动作最后面无表情的去发球的寂静感和杀手感
一手稳定的投篮是必要的
当然是投篮准重要，无论突破多么厉害，突破到最后不是还得以投篮来结束，所以只会突破而投篮不准的人打球只是在浪费体力而已，建议先把投篮练准再去练突破。
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。
打篮球最重要就是团队精神，靠一个人随便你得分还是突破都是不好的，如果你发扬了团队精神那不得分也是好的啊
记住篮球是靠大家的，不是个人的 ！！！！！！！！
突破能手是打野球的，不过最好具备一定的射球能力，不然遇见对方内线有大个子的，你再去突破也是枉然的