中科新闻网南航舱位等级怎么分:为什么我晚上总是起来，还必须打开灯才能睡着？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 01:12:13
每天半夜起来都会很害怕，心理不塌实，所以要开灯，大家认为我这是怎么了？
这是恐惧症 要接受心理治疗
做了对不起别人的事~
做了对不起自己的事~
想了不该想的事~
想了不现实的事~
可能是太孤单了吧？如果有室友一起聊天一直聊到睡着绝对不会有这样的情况吧？何不一试？
这是心灵空虚造成的。说明你在生活中有太多放不下的事情，总是抱着一种茫然的心情。试着把每件事情简单化，最好再给心灵找一个依托,如一个无话不谈的朋友。如果确实找不到，那也可以在网上放松一下自己，或者养一只可爱的宠物试试？
专业，UP！