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中蜂立式隔王板:关于运动
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时间:2024/06/03 06:05:35
我不喜欢户外运动,请问一下在家中能做什么样的运动达到健身的目的。
无体育器材
平时活动时姿势要注意点,比如打电脑时就尽量要做直点,饭后做直益消化又健身,睡前小小练习一下踢踢腿啊什么的也不错
看电视有健身的节目或做俯卧撑.
只要是你想的到的练习姿势都可以.....
关于运动
关于运动....
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关于运动?
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