模拟饭店1下载:每天都忙,怎么能有半个小时静下心来练习呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/06 13:46:10
呼吸很重要吗?
我是说练习瑜珈
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好好规划一下你的时间,然后马上开始行动,就在今修炼一个小时,形成习惯就好了。
每天早晨早起一个小时,半个小时学习,半个小时梳理。
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