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九阴绝学缥缈:打乒乓球能锻炼哪部份的肌肉
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时间:2024/05/30 17:44:32
人人说做运动能够强体健身,本人最喜欢打乒乓球了,但是,我也要知道,打乒乓球到底能够为我锻炼那些肌肉?
我感觉从小学打了十余年明显比一般人强的就是挥拍臂的三角肌了
胳膊上所有的肌肉,和腹肌。
打乒乓球能锻炼哪部份的肌肉
压腿可以锻炼哪部份肌肉?
想知道胸部的肌肉结构 哪种动作会锻炼哪部份的肌肉 目的在于想乳房向中间集中一些
想知道胸部的肌肉结构 哪种动作会锻炼哪部份的肌肉 目的在于想乳房向中间集中一些
哑铃向上举能锻炼哪的肌肉
握力器能锻炼手臂的肌肉吗?
拉力器能锻炼哪部分肌肉
俯卧撑具体能锻炼哪部分肌肉?
游泳能锻炼哪部分肌肉啊?
我要锻炼肌肉,谁能给我找锻炼肌肉的视频?