中科新闻网
当归可以煲什么汤:坚持四年多的仰卧起坐。强度不大,效果也不明显,怕停下后长,一直没敢停。如果我现在停止,会长肥么?
来源:百度文库 编辑:
中科新闻网
时间:2024/06/04 06:23:12
停止的话要相当注意饮食,不能暴饮暴食。
但停止的话有不做其他运动一定会反弹的。
坚持四年多的仰卧起坐。强度不大,效果也不明显,怕停下后长,一直没敢停。如果我现在停止,会长肥么?
我已经坚持做了一个多月的仰卧起坐了,怎么感觉没效果啊?
仰卧起坐真的有效果吗?
做仰卧起坐能肚子,一般坚持做多久,每天做多少能达到效果
剖腹产后4个月能做强度大的运动吗?(如仰卧起坐)
仰卧起坐有效果么
每天在什么时候做“仰卧起坐”的收腹效果最好?
坚持做一段时间仰卧起坐,后来又停止真的会反弹吗?
仰卧起坐每天做多少个,坚持多久能减掉肚子上的肉?
锡纸烫的效果能坚持多久?