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小红领巾意思:健身时是应该大重量少次数呢还是小重量多次数呢???
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时间:2024/05/08 01:31:28
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练肌肉大重量少次数, 减肥-- 小重量 多次数! 切身体会! 望分享!
健身是要坚持,一两天没用的
健身时是应该大重量少次数呢还是小重量多次数呢???
大重量低次数增肌,低重量多次数增力不增肌?????
臀部太大想变小,深蹲怎么练?大重量低次数还是小重量高次数?
低次数,大重量能增肌?还是高次数,正常组数增肌?
爆发力?大重量?多次数?
质量和重量是完全相同还是有所不同?
大发车的重量?
铁轨的型号根据什么划分?是重量还是什么?
磅到底是重量单位还是长度单位啊?
oz(盎司) 这个是指纸杯的哪方面呢?重量?容积?还是其它的什么?