刀妹 冰霜之刃怎样:我身高才160cm体重110斤了,请快告诉我怎样减大腿和腰部的赘肉
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/03 11:50:02
我好象和你差不多,但是我从不减肥。
告诉你个好方法,不过贵在坚持。
每天定时定量吃饭,再稍加定量运动,2个月肯定见效果,最重要的一点就是坚持。
坚持!坚持!!坚持!!!
同感
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