母公司股东的定义:50米短跑问题!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 18:17:29
我14岁了,50米在学校的煤渣地没穿钉鞋跑6秒8,如果穿上钉鞋大概是多少秒,我想在今年12月左右提高到6秒4左右可以吗?
要回答穿钉鞋跑大概是多少秒?和可不可能提高?
要回答穿钉鞋跑大概是多少秒?和可不可能提高?
可不可能提高?
肯定可以的
钉鞋的力量比普通运动鞋好多了
我记得我普通运动鞋800米是3分08秒左右
钉鞋,同样的场地2分57,58左右。
比赛场地2分43
垃圾
那要看你穿钉鞋适不适应了,钉鞋前高后低,我就觉得不舒服
但钉鞋抓地力强能提高一点
难道你就是传说中的火星人~
友情提示:你可以去训练下!如果你爆发力强的话 可以去尝试下在起跑后 把步伐迈大点 这样也可以提升你的速度!(不能迈到最大。要不收回来会困难)
你放心好啦,如果你穿了真钉鞋绝对可以提高好多~
关键是起步得时候你会感觉到很大得提高,应该1~2秒都合理·