必须先练好球性 让球跟着你走,不是你跟着球走 , 球性中重要的是控球, 然后再练身体素质和投篮等一些篮球的基本动作
经常打!
先看看NBA湖人队的科比怎样打球,实力就应该会曾强
多打,多看,多思考!或上篮球班学 !
和高手多多切戳
kan NBA