武汉理工大学杰出校友:跳绳会导致腿部变粗吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 02:54:21
不会
跳绳是最好的减大腿和小腿的脂肪,不会变粗的,但是快跑不会使腿变细,只会显的更粗,很紧,因为快跑能把腿部的肉锻炼成肌肉,跳绳不会 ,放心
不会,只会拉伸肌肉。
比较漂亮的
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