武汉市至淮安高速公路:运动会前2天该如何自我调整
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/23 23:32:53
运动会前2天该如何自我调整,我是跑100米、200米、4*1接力!
要调整心态,更重要的是买一双舒适的运动鞋,想着:明儿偶要是是跑good了,肯德基麦当劳少不了呵!(儿童方法)
如果你是跑步!那你就因该去休息和锻炼自己的呼吸调节,这样可以使自己有最棒的发挥!!!!也希望你能得第一!
要调整心态,更重要的是买一双舒适的运动鞋,想着:明儿偶要是是跑good了,肯德基麦当劳少不了呵!(儿童方法)
如果你是跑步!那你就因该去休息和锻炼自己的呼吸调节,这样可以使自己有最棒的发挥!!!!也希望你能得第一!