中信银行钻石卡权益:晚上睡觉前做仰卧起坐好不好
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 05:03:56
不太好```虽然可以锻炼身体,但是晚上睡觉前不宜做剧烈的运动....
如果为了锻炼 好 但是不可以光做仰卧起坐 还要配合其他的一些动作来练习 并且必须要持之以恒
不太好```虽然可以锻炼身体,但是晚上睡觉前不宜做剧烈的运动....
如果为了锻炼 好 但是不可以光做仰卧起坐 还要配合其他的一些动作来练习 并且必须要持之以恒