无声的堕落10:是牛奶的营养价值高还是豆浆的营养价值高?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/10 07:13:19
牛奶钙含量高些,脂肪含量也高于豆浆,要补钙就多喝牛奶。
豆浆据说能促进女性雌激素分泌,女性喝豆浆好处多多!
两样的营养都不底。看你喜欢什么了。我自己喜欢牛奶!
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