鬼剑士加点:怎样才能促进生长激素的分泌
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/30 16:01:16
怎样才能促进生长激素的分泌
有什么方法可以刺激生长激素的分泌呢?
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补充锌+钙+维生素D
吃胡萝卜,吃西红柿和黄瓜这些带水蔬菜能促进生长激素的分泌。
足够的睡眠可促使分泌生长素!
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