鬼剑士加点:怎样才能促进生长激素的分泌

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 15:17:14
怎样才能促进生长激素的分泌
有什么方法可以刺激生长激素的分泌呢?

补充锌+钙+维生素D

吃胡萝卜，吃西红柿和黄瓜这些带水蔬菜能促进生长激素的分泌。

足够的睡眠可促使分泌生长素！

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