张唐铁路线路图:单纯地吊单杆对身体有什么好处?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/22 18:54:01
可以锻炼你的静力量。
虽然静力量没有多大用处,但是还是比不锻炼强多了。
好处可大了 我们在部队训练的经验是,吊单杠比练俯卧撑什么的效果强多了
bi lijingren
没好处
由Nduo ge huai chu
可以锻炼你的静力量。
虽然静力量没有多大用处,但是还是比不锻炼强多了。
好处可大了 我们在部队训练的经验是,吊单杠比练俯卧撑什么的效果强多了
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