北京九州方圆董事长:保护眼睛的妙招（全）

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/15 07:35:17

可以做眼保健操:
目视远方30秒,再看鼻尖30秒,然后分别左右旋转眼球30圈.效果很好.
但最重要的是保持用眼卫生,不要太疲劳,1小时用眼要休息10分钟,不要在弱光,强光,车上,床上看书

保护眼睛的妙招（全）眼睛的保护？保护眼睛的药品眼睛的保护保护眼睛的颜色关于眼睛的保护保护眼睛的方法保护自己的眼睛眼睛的保护图片眼睛的保护问题