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王跃胜神父:我想从今天开始吃素,谁能提供一个素食的营养菜谱?
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时间:2024/05/15 15:31:08
早餐可以选择豆浆,面包,鸡蛋,牛奶
午餐:西红柿,洋白菜,土豆
晚餐:菠菜,芹菜,橙汁,蜂蜜
五谷杂粮包含了人类所需要的大部分营养……
我想从今天开始吃素,谁能提供一个素食的营养菜谱?
提供一个教素食小菜的网站
瓜果都是偏碱性的吗?谁能提供几款好喝的素食汤?
谁能告诉我素食的定义?对素食有什么讲究和要求?
谁能推荐几款偏碱性的素食汤??谢谢!
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