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客厅淡蓝色墙漆效果图:男性日常游泳健身应在多大强度和频度?
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时间:2024/05/27 11:17:17
夏季三天左右一次,每次不超过两小时
冬季一周一次,每次一个半小时
时间不包括中间休息
男性日常游泳健身应在多大强度和频度?
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