这是打篮球的基本攻,必须练的.可以象樱木一样不停的拍球;可以把两手伸直,让球在两个手上来回跳拨;也可以一手把球从背后抛起,越过头头顶另一手在前面接住,反复练习说白了,就增加你对球的熟悉程度--球感
记得樱木是怎么练的吗?那样就行了
练