中科新闻网
浙江绍兴区号是多少:肩部肌肉总是硬硬的非常紧张
来源:百度文库 编辑:
中科新闻网
时间:2024/05/16 06:24:36
伏案工作时间长了,左肩的肌肉就会硬硬的攒在一起酸痛的厉害脖子扭动都很痛苦。这算不算老损啊?怎么才能缓解?我试过用周林频谱仪做理疗但是根本没有效果。有那位能够提供些好的建议,非常感谢
我也是,不知道怎么办
肩部肌肉总是硬硬的非常紧张
请问如何锻炼肩部的肌肉?
我刚刚开始练习跆拳道,总是觉得我的肩部会不由自己的紧张,该怎么做呢?
怎样锻炼肩部肌肉?
怎么锻炼肩部肌肉?
两边肩部锁骨下的肌肉怎么锻炼出来?
请问如何练习肩部的肌肉?还有手臂
如何简单锻炼肩部与上臂交界处的肌肉
肌肉紧张
腿上都是肌肉,硬硬的,怎么减呢?