京东是个什么企业:空腹喝牛奶的坏处.
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/01 13:30:38
都说喝牛奶不可以空腹,可是我要减肥,我又有严重的便秘,怎么才可以做到两全呢?
吸收不好 再就是对胃黏膜有轻微影响
试试楼上朋友说的
同意4楼说法.
这样还可以解决便秘问题
空腹喝牛奶有坏处么?我只知道没好处!因为把牛奶中的养分都浪费了...
你可以吃低脂牛奶,再加个水果。卡路里刚好与全脂的牛奶一样。饭前吃维生素C可治疗变秘
牛奶+蜂蜜