东莞中原门户:吃鸡皮的好处与坏处
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 12:56:55
带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以肥胖的人和预防代谢综合征的人应该去掉皮之后再食用为好。
鸡皮中含有胶原蛋白,可以刮掉皮下附着的脂肪,用热水浸泡后,再用来炒菜、煮汤,以充分利用鸡皮的营养成分。
好处应该是护肤,养颜.坏处应该是太肥腻了吧,三脂高啊.
吃鸡皮没什么好处,鸡皮含很高的脂类会引起高血脂的。
是后一个答案可能性多些吧。
带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以肥胖的人和预防代谢综合征的人应该去掉皮之后再食用为好。
鸡皮中含有胶原蛋白,可以刮掉皮下附着的脂肪,用热水浸泡后,再用来炒菜、煮汤,以充分利用鸡皮的营养成分。
好处应该是护肤,养颜.坏处应该是太肥腻了吧,三脂高啊.
吃鸡皮没什么好处,鸡皮含很高的脂类会引起高血脂的。
是后一个答案可能性多些吧。