定州市委书记王东群:159中学开办的和气道怎么样？？！

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 05:36:33
159中学开办的和气道怎么样？

知道月坛么 摔柔馆 有基础 就学柔道 没基础学空手道
其实一切都是 关节技和反关节技 我认为主要就是 一力降十慧 锻炼吧先 一天带着100斤跑1公里 你就不用练什么了

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我们学校的，据说很苦！

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