天龙八部夫妻称号那领:由于以前小不知道月经期间不能吃冰的东西 没注意现在导致我月经量很少有时甚至没有 我现在该怎么半啊

由于以前小不知道月经期间不能吃冰的东西 没注意现在导致我月经量很少有时甚至没有 我现在该怎么半啊 都说在月经期间不能吃生冷的东西，但是可以吃水果。水果不也是生冷的吗。夏天吃不是很冷，那冬天能不能吃 为什么月经期间不能吃冰欺凌？ 月经期间吃热的东西会不会长豆豆啊 月经期间吃凉的东西有害处吗？ 月经期间东西比平时吃的多会胖吗 月经期间能吃冰凉的东西吗？如果不能，是为什么？希望给出科学根据，谢谢！ 月经期间不宜吃什么东西 月经期间吃哪些东西有助于身体 月经期间不能吃香蕉吗>