龙咚枪:克制暴饮暴食的最佳办法,请指教,谢谢!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 02:35:16
我是越喝水越想多吃。大杏仁我可爱吃了。每次不吃个十几把,很难停下来!
百度上人这么多,就没有谁给我解决了吗?拜托各位。我现在把自己吃的像个胖猪子了!

多喝水是一种,但是还有一种很棒的方法——食用大杏仁。

你在感到饿或者想吃东西的时候,只要吃3-4颗的大杏仁,它就会刺激你的植物神经,使你感到饱。而实际,你只是吃了3,4颗大杏仁而已。

多喝水

多喝碳酸饮料