海怡客宾馆:让头露出水面游泳是怎么做到的

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/28 13:28:06

闭气游泳我是会了.但每次看到别人游泳时.头都是露水面.游起来很轻松.我也试过把头露水面,可是我感觉头很硬总是露不出水面来.我很想学到让头露出水面游泳.但不知道怎么才能做到.

你好

如果会蛙泳就很简单：在蛙泳的基础上用力抬头就行。不过建议你不要这样游，原因有两个：1、会很费力，几下就不行了；2、丑死了。这样游俗称“狗爬式”。

诀窍：1、不要“啪”的一声沉下去再这样游，这样头是起不来的；2、手动得幅度不要太大，不要动得太快腿用力蹬。

如果你真想学这个我告诉你要注意的几点，你一定要牢记：1、觉得不是很自如时不要去你站不到底的地方；2、在海里不能这样，原因是容易抽筋。

没了。希望你采纳我的答案，谢谢！

建议尝试狗爬式游泳（又称狗刨、狗仔式），据说这是最简单的游泳姿势。
狗爬式游泳不用专门学习，属于本能泳式，游泳时人只要把头露出水面，前后波动自己的手和腿，像狗和其他哺乳动物游泳一样。
狗爬式游泳姿势貌似比较不费力，重点是游泳时可以很轻松让头露出水面，而且，对于还没有完全掌握好一种游泳技能的人来说，狗爬式游泳堪称入门基础。

2楼的不要瞎说除了潜泳外所有的泳姿头都能露出水面，不能露出来说明：你在闭气游泳时掌握的不熟练，我蛙泳闭气游泳一口气游25米，游泳馆50米泳道一般，你什么时候能游25米你就体会到头露出水面了。

我跟你有过同样的经历哦，不过我现在可以把头浮在水面上了，采用的蛙泳的姿势。你会了闭气游泳，就只需要把头往上抬，手脚配合找到感觉，多练习几次，就可以找到感觉的。我也是喝了好几口水的。

真正的游泳教学，让透出水面的办法是学会吸气，因为初学的小孩都是会从吸气学起的，所以你可以先学吸气吐气主要是要吸足吐干净，这是关键！很多人有的时间不长，是因为最后气不够了！想我们专业的，就是靠呼吸，要不谁也有不乐那么久！有兴趣可以发邮件咨询我！bobo1985bobo@sohu.com

让头露出水面游泳是怎么做到的鲨鱼游泳的时候为什么会把背鳍露出水面？木块漂浮在水面上，露出水面的体积是36平方厘米，把露出水面部分截去又有27平方厘米露出水面，求木块密度游泳问题，怎么让自己躺在水面上？？？一块冰漂浮在水面上,露出水面的体积是10cm3,求这块冰的重量.冰熔化10cm3后,有多大体积露出水面? 在游泳的过程中，如果想站起来，那么头是先露出水面还是在双腿站稳之后再露出来？？？怎能让自己的头在水面上慢游～！如果游泳的时候头保持一直在水面上，锻炼效果如何？海岛是指四周环水并且在海水_______时露出水面的陆地。海岛是指四周环水并且在海水_______时露出水面的陆地。