中科新闻网米田共在日本可以吃:好吃的东西没营养？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 01:44:22
好吃的东西你指的是：烧烤，饼干，话梅，巧克力，饮料.....是啊，这些是高热量食品，但是它们的热量超过了营养，不能多吃。我和我的一个女同学就是喜欢吃零食，我俩决定减肥，就很少再吃那些东西了。我俩还喜欢吃火锅，开锅后暴吃啊呵呵，其实任何好吃的东西，少吃点即可，没必要忌口，那不是没有人生乐趣了嘛
不是的，要看你说的是什么了
很多垃圾食品是比较好吃，比如KFC
但是
有营养的东西注意烹调方法
不会丧失养分
而且好吃
\"好吃\"的定义每个人都是不一样的,但基本上食物都具有一定的营养价值.食物中的热量，脂肪等,是人类活动的一个重要能量来源.只要不要摄入过量,这些营养成分还是有益的.但是像薯条、烤肉类，可能对身体不是很好，能少吃还是尽量避免。特别是烤焦的肉类，可能会导致癌症的发生。
相对蔬菜，肉类的毒素比较难被人体分解和排出，所以尽量多吃蔬菜。
果汁一天应当控制在一杯左右，酒精类的每天最好也只是在一杯以下。碳酸饮料少喝，喝多了，年纪大了很容易骨质疏松。
是因为很多没营养的东西，要销路，就只能拼命在味道上下功夫，而且在在口味上大做文章，所以才让人误会好吃的一细数下来全都是没营养东东的感觉。
但就同一种食品来说，要加工出美味来，其实确实是以损失部分营养来做代价的，因为最保留营养的做法是水煮放清油嘛，嘿嘿
谁说没营养的~~~我和谁急~~呵呵~~
不一定.不要说那么绝.