柬埔寨华人帮:三餐一般都在什么时间吃比较好?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 15:16:54

早餐：7点至8点
午餐：12点
晚餐：17点至19点
这时你要吃晚餐，这个时间段吃饭也可让食物在睡前充分消化,可别忘了饭后刷牙哦!

早7：30； 午11：30； 晚 18：00 夜宵22：00

早上，中午，晚上

饿了的时候吃

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