中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 19:41:11
定时定量
合理作息,正常饮食。三餐不误,细嚼慢咽。多吃面食和牛奶,少吃油腻、辛辣的东西。