中科新闻网花儿乐队 穷开心下载:要参加演讲比赛，脱稿，老紧张怎么办？如何演讲成功？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 23:03:14
讲稿是你自己写的吗？写的时候用心，按照自己的逻辑体系就非常好记住内容，只要知道自己要说什么就没什么好紧张的了。
找一个你喜欢的人，坐台底下，只看他/她，不看别人，就当你在跟他/她交流（注意，是交流，不是你讲他听）。这样应该没有什么问题了，至少我觉得管用。
个人一些浅薄的经验！ 首先是准备阶段 细心思考 找出亮点 合理安排演说内容结构 不要事先写好演讲稿 记住关键的层次和你想突出的点 以点记部分 以部分记全文 这样可以表达自如 应变巧妙 灵活 实际操作阶段 注意台风的营造 眼神沟通 说到关键位置时一定要“有内容”的看着你的评委和观众 着装最好也有点正事 紧张的话可以在舞台上走几步 或者手里抓一点什么东西 （我记得我在学校的时候喜欢抓粉笔头）你可以有小动作 但是声音必须镇定自若 演讲结尾时必须是一个总结性的表述 不要太长（观众等着为你鼓掌，太长会使他们热情减退，产生厌恶） 写的教简单 还请见谅！
脱稿就别理睬，按照自己的思维去演讲说不定会有新的突破~ 紧张需要克服，在你老是紧张的同时，也在锻炼自己~经过克服，相信你一定能成功！