中科新闻网宋小宝相亲4台词:练习颠球能提高羽毛球或网球水平么？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 19:52:54
如题，比如每天坚持颠球二三百个，对提高打球水平会有帮助么？
刚开始肯定要练习的，能提高对球的注意力和锻炼手感。随着水平的提高，颠球动作也要加难才行，比方说网球大家都要练习的是用拍框颠球。羽毛球和网球还建议练习高下落球用拍接，要求接的球能吸在拍上不跳。这些都是平时随时练习的小技术，对感觉提高有帮助，但学球一段时间后就不要做为专门的训练去做了，当作休息时候的消遣最好。
有一定的帮助
增加球感（女生或是少碰球的人所需要的练习）
练习固定手腕的能力
也可以提高握力
有用的吧，练球感吧
you
zeng jia wo li
帮助不大