克服演讲紧张的方法:我的好朋友血小板减少好几年了,吃什么才能让伤口愈合呢?

快速愈合伤口

1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物

锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

血小板减少好几年，当务之急应该去查查原因，这样才能对因治疗呀，小孩子血小板减少，没有其他特殊原因需考虑是否是特发性血小板减少性紫癜，如是这样的话尽量忌口上火的东西，避免感冒，如果下降明显又伴有出血的话就需要药物治疗了，这是没办法的，可以用激素，强的松每天每公斤体重1毫克服用一两周应该会有效然后慢慢减量当然要在医生的指导下减量。多吃鲜新水果补充维生素C改善血管脆性减少出血机会

还是让中医来辨证把，如果是长期流的话，请用当归补血汤或者四物汤加减！气虚重加黄芪，另外根据我的经验，汤剂中可以加入生花生衣和核桃树枝！！！
我在临床经常这样用，效果很好 。把症状说详细点，我可以帮你
你也可以到伤寒论坛来求救，那里有很多技术很好的中医师帮助你！！

吃花生阿~~不过最好还是看看医生！

可以试试补血

听人说可以吃阿胶补血来增加血小板